34 Wochen Freeletics im Selbstversuch – mein Fazit
<UPDATE> Inhaltliche Ergänzungen am 27.07.2018 <UPDATE> Der tägliche Alltag lässt die Zeit im Fluge vergehen und…
Schlagwort: Selbstversuch
Hell Week, oder wo nehme ich die Zeit her…
Die 4. Hell Week, in deren Genuss ich kommen durfte, war die erste Woche, die ich…
Feedback 34. KW (KW04 2017) – die letzte wöchentliche Berichtserstattung
Die 34. Woche ist rum und der Coach hat mich für die aktuelle Woche mit der…
Barfußlaufen – ausprobieren lohnt sich
Ich laufe jetzt bereits seit 8 Jahren mit Barfußschuhen. Dies immer in einem ausgewogenen Wechsel mit…
Feedback 33.KW (KW03 2017) – läuft…
Eine gute Woche. Ich konnte meinen Trainingsplan komplett absolvieren und meine neuen Laufschuhe ausprobieren. Nach ca.…
FreeleticStats – deine Freeletics-Leistungen in Zahlen
Unter FreeleticStats hat man die Möglichkeit sich kostenlos zu registrieren und durch die Freeletics-ID sich seine…
Feedback 32.KW (KW02 2017) – wieder diese Kälte…
Die letzte und auch diese Woche haben mir wieder gezeigt, dass die Kälte meine Leistungen drückt.…
Das ein Jahr geht, das andere Jahr kommt. Mein Rück- und Ausblick
Der Jahreswechsel ist jetzt schon fast zwei Wochen her und wie viele von euch, habe auch…
Feedback 31.KW (KW01 2017) – Die erste Woche im neuen Jahr und ich falle aus…
Das neue Jahr ist gestartet. Am 01.Tag des Jahres direkt laufen gewesen und die Motivation kannte…
Feedback 30.KW (KW52 2016) – Sport ist nicht der Kern, um den sich alles dreht
Die letzte Woche in diesem Jahr ist recht sportlich ausgegangen. Viel Laufen mit unserem Husky „Theo“…