Feedback 23. KW (KW45 2016) – die Kälte macht mir zu schaffen…
Der Herbst ist schon länger da, die Uhren sind auf Winterzeit umgestellt worden und die Dunkelheit…
Schlagwort: Freeletics
Feedback 22. KW (KW44 2016)
Hallo liebe Leser, eine weitere Woche meines Selbstversuches ist rum. Die Woche war zeitlich nicht einfach…
Kleiner Motivations-Clip zu Freeletics!
Hallo liebe Leser meines Blogs, ich habe mal versucht einen Motivations-Clip aufzusetzen. Hoffe er gefällt… Viele…
Zeitlicher Ablauf für einen Workout
Hallo liebe Sportinteressierten, Nino hat die Frage in einem Kommentar gestellt, die ich hier gerne als…
Feedback 21. KW (KW43 2016)
Hallo liebe Leser meines Blogs, die letzte Woche war ich mit meiner Frau im sonnigen Abu…
Feedback 20. KW (KW42 2016)
Liebe interessierte Leser, ich habe eine Hellweek hinter mich gebracht, bzw. „fast“ hinter mich gebracht. 6…
Hell Week – jeden Tag Workouts und Exercises
Hallo liebe Leser und Interessierte meines Blogs, alle sechs (glaube ich) Wochen wird eine Sonderwoche durch…
Feedback 19. KW (KW41 2016)
Moin liebe Free Athleten und Sportbegeisterte, die 19. Woche liegt hinter mir und ich kann mit…
KW 19 – der Schwierigkeitsgrad zieht weiter an…
Hallo Freeathleten und interessierte Leser meines Blogs, ich bin in der 19. Woche und stelle für…
Feedback 18. KW (KW40 2016)
Hallo liebe Leser, es ist wieder eine Woche geschaft. Ich hatte mir vier Workouts vorgenommen und…