34 Wochen Freeletics im Selbstversuch – mein Fazit
<UPDATE> Inhaltliche Ergänzungen am 27.07.2018 <UPDATE> Der tägliche Alltag lässt die Zeit im Fluge vergehen und…
Schlagwort: Barfuß
Hell Week, oder wo nehme ich die Zeit her…
Die 4. Hell Week, in deren Genuss ich kommen durfte, war die erste Woche, die ich…
Feedback 34. KW (KW04 2017) – die letzte wöchentliche Berichtserstattung
Die 34. Woche ist rum und der Coach hat mich für die aktuelle Woche mit der…
Barfußlaufen – ausprobieren lohnt sich
Ich laufe jetzt bereits seit 8 Jahren mit Barfußschuhen. Dies immer in einem ausgewogenen Wechsel mit…
Feedback 33.KW (KW03 2017) – läuft…
Eine gute Woche. Ich konnte meinen Trainingsplan komplett absolvieren und meine neuen Laufschuhe ausprobieren. Nach ca.…
Mein Equipment
Hallo interessierte Leser, für diejenigen, die wissen möchten was ich alles an Equipment für Freeletics nutze…
Auf dem Weg zum gesunden Joggen (Teil 6)
Bei meinem letzten Beitrag im Februar zu dieser Artikelserie endete ich mit der Diagnose Fersensporn. Über…
Auf dem Weg zum gesunden Joggen (Teil 5)
Die Artikelserie heißt „auf dem Weg zum gesunden joggen“. Leider musste ich nun die bitterliche Erfahrung…
Auf dem Weg zum gesunden Joggen (Teil 4)
Das erste Jahr mit meinen Barfuß-Schuhen war ein langsames herantasten an die Leistungen, die ich mit…