Feedback 28. KW (KW50 2016) – es geht weiter…
Ich bin wieder in das Training eingestiegen. Drei Workouts habe ich in der Kombination mit Laufen…
Autor: Oliver
100 vs. 50 Burpees, so löse ich mein Motivationsproblem…
Ich habe eine interessante Erfahrung bei Burpees gemacht, die ich euch gerne in einem kurzen Artikel…
Feedback 26. KW (KW48 2016) – jetzt ist es doch passiert
25 Wochen konnte ich mich allen bakteriellen und virulenten Angriffen erwehren, doch am Ende musste ich…
Feedback 25. KW (KW47 2016) – Dunkelheit, Kälte und Weihnachtsvorbereitungen
Nur zwei Workouts in der letzten Woche. Es wäre wohl mehr drin gewesen, doch ich muss…
Feedback 23. KW (KW45 2016) – die Kälte macht mir zu schaffen…
Der Herbst ist schon länger da, die Uhren sind auf Winterzeit umgestellt worden und die Dunkelheit…
Feedback 22. KW (KW44 2016)
Hallo liebe Leser, eine weitere Woche meines Selbstversuches ist rum. Die Woche war zeitlich nicht einfach…
Kleiner Motivations-Clip zu Freeletics!
Hallo liebe Leser meines Blogs, ich habe mal versucht einen Motivations-Clip aufzusetzen. Hoffe er gefällt… Viele…
Zeitlicher Ablauf für einen Workout
Hallo liebe Sportinteressierten, Nino hat die Frage in einem Kommentar gestellt, die ich hier gerne als…
Feedback 21. KW (KW43 2016)
Hallo liebe Leser meines Blogs, die letzte Woche war ich mit meiner Frau im sonnigen Abu…
Feedback 20. KW (KW42 2016)
Liebe interessierte Leser, ich habe eine Hellweek hinter mich gebracht, bzw. „fast“ hinter mich gebracht. 6…