Feedback 34. KW (KW04 2017) – die letzte wöchentliche Berichtserstattung
Die 34. Woche ist rum und der Coach hat mich für die aktuelle Woche mit der…
Monat: Januar 2017
Barfußlaufen – ausprobieren lohnt sich
Ich laufe jetzt bereits seit 8 Jahren mit Barfußschuhen. Dies immer in einem ausgewogenen Wechsel mit…
Feedback 33.KW (KW03 2017) – läuft…
Eine gute Woche. Ich konnte meinen Trainingsplan komplett absolvieren und meine neuen Laufschuhe ausprobieren. Nach ca.…
FreeleticStats – deine Freeletics-Leistungen in Zahlen
Unter FreeleticStats hat man die Möglichkeit sich kostenlos zu registrieren und durch die Freeletics-ID sich seine…
Feedback 32.KW (KW02 2017) – wieder diese Kälte…
Die letzte und auch diese Woche haben mir wieder gezeigt, dass die Kälte meine Leistungen drückt.…
Neuer, kurzer Motivations-Clip zu Freeletics
Im November habe ich mit meiner Frau ein verlängertes Wochenende auf Sylt verbracht. Unsere Fellnase „Theo“…
Das ein Jahr geht, das andere Jahr kommt. Mein Rück- und Ausblick
Der Jahreswechsel ist jetzt schon fast zwei Wochen her und wie viele von euch, habe auch…
Feedback 31.KW (KW01 2017) – Die erste Woche im neuen Jahr und ich falle aus…
Das neue Jahr ist gestartet. Am 01.Tag des Jahres direkt laufen gewesen und die Motivation kannte…
Feedback 30.KW (KW52 2016) – Sport ist nicht der Kern, um den sich alles dreht
Die letzte Woche in diesem Jahr ist recht sportlich ausgegangen. Viel Laufen mit unserem Husky „Theo“…